Kūno masės indeksas (KMI) yra paprastas, bet naudingas rodiklis, leidžiantis įvertinti, ar žmogaus svoris yra tinkamas jo ūgiui. Žinodami savo KMI, žmonės gali lengviau nustatyti, ar jie patenka į normalaus svorio, antsvorio ar svorio trūkumo kategoriją. Tai svarbu, nes tiek per mažas, tiek per didelis svoris gali turėti neigiamą poveikį sveikatai – paveikti energijos lygį, … Skaityti toliau PAPILDOMA INFORMACIJA | KMI – kūno masės indeksas
