INFORMACIJA APIE SISTOLINĮ KRAUJOSPŪDĮ
Sistolinis kraujospūdis yra didžiausias kraujo slėgis, kurį širdis sukuria susitraukdama ir išstumdama kraują į arterijas. Šis rodiklis dar vadinamas „viršutiniu“ kraujospūdžiu ir yra pirmasis iš dviejų skaičių, matuojamų kraujospūdžio matavimo metu (pvz., 120/80 mmHg, kur 120 yra sistolinis kraujospūdis). Tai parodo, kokį krūvį patiria kraujagyslių sienelės kiekvieno širdies dūžio metu. Normali sistolinio kraujospūdžio reikšmė rodo, kad širdis veikia efektyviai, pumpuodama kraują be per didelės įtampos.
Kraujospūdis paprastai matuojamas ant žasto specialiu aparatu – tonometru. Prieš matuojant svarbu ramiai pasėdėti bent 5 minutes, nes fizinis krūvis, stresas ar kofeinas gali laikinai pakelti kraujospūdį. Matavimo metu ant rankos uždedamas manžetas, kuris pripučiamas ir sustabdo kraujo tekėjimą arterija. Vėliau oras iš manžeto pamažu išleidžiamas, o prietaisas fiksuoja du kritinius momentus: pirmąjį garsą, žymintį kraujo atsinaujinimą (tai ir yra sistolinis kraujospūdis), ir paskutinįjį, kai kraujotaka tampa laisva (diastolinis kraujospūdis). Norint gauti tikslesnį rezultatą, rekomenduojama matuoti kelis kartus ir išvesti vidurkį.
Sistolinio kraujospūdžio stebėjimas yra gyvybiškai svarbus, nes per aukštas rodiklis (arterinė hipertenzija) yra vienas pagrindinių širdies ligų, insulto ir inkstų pažeidimo rizikos veiksnių. Ilgalaikis padidėjęs spaudimas pažeidžia kraujagyslių sieneles, padidindamas aterosklerozės, arba kraujagyslių užkalkėjimo, riziką. Be sistolinio, matuojamas ir diastolinis kraujospūdis, dar vadinamas „apatiniu“. Diastolinis kraujospūdis parodo slėgį kraujagyslėse, kai širdis atsipalaiduoja tarp dūžių ir prisipildo krauju. Abiejų rodiklių pusiausvyra yra būtina gerai širdies ir kraujagyslių sveikatai.
KRAUJOSPŪDŽIO VERTINIMO LENTELĖ
| Kategorija | Sistolinio kraujospūdžio reikšmė (mmHg) |
|---|---|
| Optimalus | < 120 |
| Normalus | 120–129 |
| Aukštas normalus | 130–139 |
| 1 laipsnio hipertenzija | 140–159 |
| 2 laipsnio hipertenzija | 160–179 |
| 3 laipsnio hipertenzija | ≥ 180 |
| Hipotenzija | < 90 |
Matematikos pamokos 