INFORMACIJA APIE CHOLESTEROLĮ
Cholesterolis yra vašką primenanti, riebalams artima medžiaga, esanti kiekvienoje žmogaus kūno ląstelėje. Jis natūraliai gaminamas kepenyse, tačiau taip pat gaunamas su tam tikru maistu, ypač gyvūninės kilmės produktais. Cholesterolis atlieka svarbias funkcijas – dalyvauja hormonų (pvz., estrogeno, testosterono) gamyboje, yra būtinas vitamino D sintezei, padeda formuoti ląstelių membranas bei dalyvauja tulžies rūgščių gamyboje, kurios reikalingos riebalų virškinimui.
Cholesterolio kiekis kraujyje turi būti subalansuotas, nes jo perteklius gali kauptis kraujagyslių sienelėse ir sudaryti aterosklerozines plokšteles, didinančias širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Svarbu atskirti „gerąjį“ (DTL) ir „blogąjį“ (MTL) cholesterolį – pirmasis padeda pašalinti riebalų perteklių iš kraujagyslių, o antrasis, esant per dideliam kiekiui, gali prisidėti prie jų užsikimšimo. Todėl cholesterolio stebėjimas yra vienas pagrindinių širdies sveikatos prevencijos žingsnių.
Cholesterolis matuojamas atliekant kraujo tyrimą, kuris vadinamas lipidograma (arba lipidų profilis). Tyrimo metu iš venos paimamas kraujas, dažniausiai ryte ir nevalgius bent 9–12 valandų, kad maistas neturėtų įtakos rezultatams.
Lipidograma parodo:
Bendrojo cholesterolio kiekį
MTL (“blogojo“) cholesterolio kiekį
DTL (“gerojo“) cholesterolio kiekį
Trigliceridų kiekį
CHOLESTEROLIO LENTELĖ
Rezultatai pateikiami milimoliais litre (mmol/L), o jų vertinimas atliekamas pagal nustatytas normas, kurios padeda įvertinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
| Rodiklis | Optimali / Pageidautina reikšmė | Ribinė reikšmė | Padidėjusi reikšmė |
| Bendras cholesterolis | < 5,2 | 5,2–6,2 | > 6,2 |
| MTL („blogasis“) cholesterolis | < 3,0 (mažos rizikos žmonėms) | 3,0–4,0 | > 4,0 |
| DTL („gerasis“) cholesterolis | Vyrams: > 1,0 Moterims: > 1,2 | Optimalu: > 1,5 | > 2,3 (gali rodyti padidėjusią riziką) |
| Trigliceridai | < 1,7 | 1,7–2,3 | > 2,3 |
Matematikos pamokos 